La sudoración promueve el crecimiento de hongos
y bacterias en los pies y a veces hasta en los mismos zapatos.
Algunas bacterias se alimentan de las células muertas
de la piel y esto produce olores desagradables.
Por suerte, existen varios ingredientes que podemos utilizar
para desodorizar los pies.
Una receta muy fácil y efectiva la podemos hacer
de la siguiente manera:
Ingredientes:
1 galón y medio de agua
1/2 taza de hojas de menta
1/2 taza de bicarbonato de sodio
7 gotitas de aceite de árbol de té (opcional)
el bicarbonato de sodio sirve para quitar
el mal olor de los pies
Procedimiento:
En una olla grande se hierve el agua.
Se retira del fuego y se le echan las hojas de menta.
Se cubre, se deja reposar por media hora y se cuela.
Se tiran las hojas a la basura y se deja el agua.
En una palangana se echa la infusión de hojas de menta,
se le agrega el bicarbonato de sodio y el aceite esencial.
Se revuelve todo con los pies y se dejan los pies
en la mezcla por unos 20 minutos.
Después del tiempo indicado, se sacan los pies y se secan bien.
Es muy importante secar bien los pies,
ya que el dejarlos húmedos promueve el crecimiento
de hongos y bacterias.
Además el bicarbonato de sodio equilibra el pH de los pies,
lo cual reduce la producción de bacteria que causa el mal olor.
El aceite de árbol de té es un antiséptico natural
que se usa mucho en remedios para combatir hongos en los pies.
Como consejo adicional, rote sus zapatos
para que no esté usando el mismo par durante dos días seguidos.
Las horas de la noche pueden no ser suficientes
para secar la humedad del sudor en sus zapatos,
por lo que usar otro par al día siguiente,
le permitirá al par anterior secarse por completo.
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