sin tener que hacer muchos sacrificios
Prepara la siguiente receta a base de jengibre,
para decir adiós a la grasa del vientre.
Ingredientes:
4 pomelos (o toronja) grandes
1 cucharadita de jengibre en polvo
jugo de ½ de limón (opcional)
Preparación y modo de uso:
Debes extraer el jugo de los pomelos,
combinarlo con el jengibre en polvo y el jugo de limón,
luego de mezclarlo, proceder a tomarlo en ayunas.
Propiedades del pomelo:
es diurético; el 90 por ciento del contenido
del pomelo es agua.
Además, esta fruta contiene
muchos nutrientes y vitaminas.
Tiene menos calorías que otros cítricos,
algunos de sus compuestos podrían actuar
de manera favorable sobre los niveles de insulina,
que es una hormona relacionada con la acumulación
de la grasa corporal.
Propiedades del jengibre:
es rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales,
antioxidantes y aminoácidos
muy beneficiosos para el cuerpo.
El jengibre ayuda a mejorar la digestión,
promoviendo la secreción biliar
que ayuda a mantener la flora intestinal,
pero especialmente, eliminando
la grasa del sistema digestivo
y reduciendo la toxicidad de los alimentos.
Esta debida es, por lo tanto, un quema grasa
y un antiinflamatorio que actúa esencialmente
sobre el vientre, ya evita la secreción
de las prostaglandinas que hacen hinchar la barriga.
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